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Guias práticos para compreender melhor treino, alimentação e composição corporal — sem fórmulas milagrosas. Livros digitais (PDF), em formato individual ou em pack, com desconto.

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Melhor valor

Pack Completo

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Os 3 produtos: Emagrecimento + Hipertrofia + Receitas Fitness.

66,00 €47,00 €

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Pack Definição

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Guia de Emagrecimento + 100 Receitas Fitness.

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Guia de Hipertrofia + 100 Receitas Fitness.

44,00 €34,00 €

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Pack Nutrição

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Guia de Emagrecimento + Guia de Hipertrofia.

47,00 €36,00 €

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Livros individuais

Guia de Emagrecimento

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Protocolo de 12 semanas para perda de gordura sustentável.

22,00 €

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Guia de Hipertrofia

Ebook · Formato PDF

Protocolo de 20 semanas de ganho de massa muscular com progressão estruturada.

25,00 €

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100 Receitas Fitness

Ebook · Formato PDF

100 receitas fitness com macros validados, organizadas por refeição.

19,00 €

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